Muitas pessoas confundem a gripe (influenza) com o resfriado comum. Diferenciar um resfriado da gripe pelos sintomas apenas pode às vezes ser difícil ou impossível, mas em geral, pessoas com gripe ficam mais doentes, e sentem-se muito mais fracos. Febre alta, dores pelo corpo, cansaço extremo, e tosse seca, são mais freqüentemente sintomas da gripe, enquanto que nariz congestionado ou coriza são mais freqüentemente associados com resfriado comum. A gripe pode resultar em:

Faltas à escola e trabalho
Complicações como pneumonia
Prejuízo nas atividades da vida diária
A gripe pode ser fatal em:

Pessoas idosas
Pessoas com doenças crônicas; e
Qualquer um com sistema imunológico fraco
O que causa a gripe?

A gripe é uma infecção do sistema respiratório causada pelo vírus da influenza. Existem três tipos de vírus da influenza: A, B e C. Os tipos A e B causam os quadros mais graves. Os vírus mudam constantemente e diferentes tipos circulam ao redor do mundo a cada ano. As defesas naturais do organismo não podem lidar com estas mudanças. Portanto, as pessoas deveriam receber vacina da gripe todo ano.

O tipo C causa ou uma doença muito leve ou mesmo não existem sintomas. Não causa epidemias como os vírus A e B.

Na Ásia uma gripe aviária afetou algumas pessoas; metade morreu. A gripe se transmite das aves para os humanos, raramente de pessoa a pessoa.




Quais são os sintomas da gripe?

Em casos leves, a gripe pode parecer um resfriado comum. Mais freqüentemente, os sintomas aparecem de repente, e podem incluir:

Febre alta
Dores intensas nas articulações e musculares e em torno dos olhos
Fraqueza generalizada
Pele quente e lacrimejamento
Dor de cabeça
Tosse seca
Dor de garganta e coriza aquosa
Quando procurar um médico?

A maioria das pessoas com gripe se auto-medicam e não procuram auxílio médico. Consulte um médico nas seguintes situações:

O quadro dura mais de 5 – 7 dias, sem melhora
A temperatura sobe acima de 38,8º.C a despeito das medicações
Surge falta de ar
Certos grupos de alto risco têm maior chance de complicações da gripe e deveriam procurar um médico se sintomas se desenvolvem:

Aqueles com doenças crônicas do coração, pulmões (asma, DPOC e outras), ou rins
Mulheres grávidas
Pessoas com diabetes
Qualquer um que seja HIV positivo ou tenha AIDS
Residentes de clínicas de repouso
Pessoas idosas (mais de 65 anos)
Complicações podem surgir com a gripe. Procure uma emergência. Estes sintomas podem significar um ataque mais grave e complicado de gripe – por exemplo, infecções dos seios da face ou ouvido, bronquite, e o desenvolvimento de pneumonia. Pneumonia é uma infecção dos pulmões, e pode ser causada pelo próprio vírus ou por uma infecção bacteriana que pode ocorrer quando a pessoa é enfraquecida durante um ataque de gripe.

Você pode ter pneumonia se:

Aparece sangue no escarro
Dificuldade para respirar
Apresentar cianose (dedos arroxeados)
Febre mantida
Volta da febre, tosse, e outros sintomas depois do início da gripe ou piora depois que os sintomas começam a melhorar
Como é feito o diagnóstico?

Na maioria dos casos, o diagnóstico é feito pelos sintomas, especialmente quando estes ocorrem durante um surto na cidade. Algumas vezes, podem ser solicitados testes especiais para se ter certeza que o vírus da influenza é o responsável pelos sintomas.

Após contato com alguém gripado, após quanto tempo surge a gripe?

Em geral depois de um a dois dias.

Por quanto tempo a gripe é contagiosa?

Varia com a idade do portador da doença. Em adultos a transmissão se faz em geral desde um dia antes até três a cinco dias após o início dos sintomas. Crianças podem transmitir o vírus por mais de uma semana.

Como é feito o tratamento?

Em casa:

Repouso na cama. Evite exercício físico
Evite uso de álcool e fumo
Beba bastante líquido, tais como água, sucos e sopas. Água não deve ser o único ou o líquido principal, porque ela não contém sódio e potássio, que o corpo precisa. Produtos comercialmente disponíveis como Gatorade e outras bebidas semelhantes usadas no esporte, podem ser úteis nestes casos.
Soluções de reidratação podem ser encontradas em farmácias. Uma solução de reidratação semelhante pode ser feita em casa usando sal, açúcar, e água de arroz. Adicionando algum suco de laranja e banana amassada, aumenta o gosto e fornece uma boa fonte de potássio.
Trate a febre e as dores com medicações tais como paracetamol, ibuprofeno, ou naproxeno. Aspirina não deve ser usada em crianças.
Use supressores da tosse e expectorantes para tratar a tosse.
Inalação de vapores pode ser útil para aliviar a obstrução nasal e assim tornar a respiração mais fácil.
Para criar o vapor, ferva água no fogão, remova a vasilha do fogão, então sente com uma toalha sobre a cabeça e inale o vapor. A água deve estar quente, mas não fervendo. Tenha cautela se você tem asma. Você pode aumentar o efeito descongestionante do vapor adicionando ½ colher de chá de vick vaporub, 1-2 gotas de óleo de eucalipto, ou algumas fatias de limão à água fervente.
Outro método simples de vaporização é deixar o chuveiro aberto apenas com água quente. Tomar cuidado para não se queimar.

Evite tocar superfície onde o vírus pode permanecer vivo: corrimões, telefones, portas, torneiras e bancadas. Lave as mãos com freqüência, especialmente após estar em locais públicos ou no trabalho.
Tussa e espire num lenço de papel e jogue fora após o uso, em local adequado.
Fique longe de pessoas com gripe, se possível.
Medicações

Algumas medicações podem ser usadas para diminuir a gravidade e a duração do ataque de gripe. Estes são chamados medicamentos anti-gripais.

Zanamivir e oseltamivir são ativos contra o vírus da influenza A e B, mas devem ser dados nas primeiras 48 horas do início da doença.

Estes medicamentos podem diminuir a duração da doença por um dia, em média, se usados precocemente. São dados por 5-7 dias. Não se sabe se as complicações da gripe são prevenidas. Podem existir efeitos colaterais e piora da asma.

Para congestão nasal, o médico pode prescrever descongestionantes. Pessoas com pressão alta, doenças cardíacas, diabetes, doenças de tireóide, glaucoma (pressão alta no olho), e portadores de aumento da próstata não devem usar estes descongestionantes.

Oximetazolina (Afrin spray, Afrin saline mist, Freenal, Aturgyl, Cloridrato de oximetazolina solução nasal) e nafazolina (Cloridrato de nafazolina) são disponíveis como gotas nasais ou sprays. Use 2-3 sprays ou gotas em cada narina como indicado na bula. Use estes sprays ou gotas nasais por até três dias. Se eles forem usados por mais tempo, podem até piorar a congestão. Estes medicamentos não são recomendados para crianças.

Comprimidos contendo pseudoefedrina podem ajudar a congestão. No Brasil muitos são associados a anti-histamínicos (anti-alérgicos) de nova geração, que não tem nenhum efeito em gripes e resfriados e aumentam os custos da medicação. Os anti-alérgicos mais antigos associados ajudam a secar a coriza, e por isto estas associações resistem ao tempo (Dimetapp gelcaps). Outros associam a pseudoefedrina com o anti-alérgico e paracetamol (Resfenol, Naldecon dia, sem o anti-alérgico, para evitar sonolência/Naldecon noite, com o anti-alérgico) etc.

Como prevenir a gripe?

Higiene pessoal

Lave suas mãos freqüentemente com água e sabão
Evite tocar seus olhos ou nariz antes de lavar as mãos
Não compartilhe roupas ou outros objetos de uso pessoal com outra pessoa durante um surto de gripe
Vacinação

A melhor maneira de prevenir a gripe é a vacinação. A vacina contém apenas vírus mortos A e B. A injeção é dada no braço, uma vez por ano, durante o outono, antes da estação da gripe. Imunidade ao vírus se desenvolve após duas semanas. A vacina é efetiva em 70-90% dos vacinados, especialmente em pessoas mais velhas. A vacina não apenas reduz o risco de se pegar a gripe, mas também suas complicações, e reduz o risco de morte.

Quem deve ser vacinado?

Qualquer um com idade > 60 anos (Brasil) ou 50 anos (USA)
Pessoas de qualquer idade com doenças crônicas do coração, pulmões e rins. Pacientes com asma devem ser vacinados. Não há risco de piora da doença.
Pessoas com diabetes, hemoglobinopatias e imunossuprimidos
Aqueles que são HIV positivos ou que tenham AIDS
Mulheres com gravidez de mais de 14 semanas durante um surto de gripe (mulheres grávidas em qualquer estágio da gravidez e que tenham risco de complicações da gripe, devem ser vacinadas não interessando o tempo de gestação; mulheres amamentando podem ser vacinadas).
Residentes de clínicas de repouso
Trabalhadores da saúde que trabalham com doentes de alto risco, em contato com portadores de doenças pulmonares ou que trabalham em clínicas de repouso.
Pessoas que são alérgicas a ovos ou que tiveram síndrome de Guillain-Barré (paralisia) dentro de seis semanas antes da vacina devem consultar um médico antes de receber a vacina da gripe.

Viagem – o risco de pegar gripe durante a viagem depende do destino e da época do ano quando a viagem for feita. Em países do hemisfério norte, tais como os Estados Unidos, a influenza ocorre entre novembro e março. No hemisfério sul, a maioria das gripes ocorre entre abril e setembro. Nas regiões tropicais, como o Caribe, a gripe ocorre o ano todo.

As vacinas da gripe mudam todo ano. Tente conseguir a nova vacina e tome pelo menos duas semanas antes de partir.

Efeitos colaterais: os efeitos colaterais mais freqüentes da vacinação são dor e vermelhidão no local da aplicação da vacina, que podem durar até dois dias. Estas reações são geralmente leves e raramente interferem com as atividades diárias.

Febre, fraqueza, dores musculares e outros sintomas podem ocorrer, mais freqüentemente em crianças. Estas reações podem começar 6-12 horas após a vacinação e podem durar 1-2 dias.
Reações alérgicas graves são raras, mas podem acontecer em pessoas que tem alergia a um dos componentes da vacina, mais comumente o ovo. Os vírus usados na vacina são cultivados em ovos de galinha.

Mitos sobre a vacina

Pode-se pegar gripe da injeção? Não. A vacina contém apenas vírus mortos e assim não pode causar gripe.
Só se toma a vacina uma vez na vida? A vacina deve ser tomada todo ano, porque o vírus da influenza muda continuamente sua estrutura. Os anticorpos formados pelo organismo depois da vacina declinam com o tempo. Cada ano a vacina é atualizada para incluir os subtipos de vírus mais atuais.
Mesmo que você tenha sido vacinado, você ainda pode pegar gripe quando chega a estação da gripe, porque a vacina não tem eficácia de 100%. Além disso, o vírus pode ser de um tipo diferente do esperado e incluído na vacina, de maneira que você não está protegido. A vacina é feita do subtipo de vírus que foi prevalente na estação prévia de gripe. Às vezes a nova vacina não contém o vírus que está causando a gripe naquele ano.
Pessoas com alto risco de complicações da gripe, e que não receberam a vacina a tempo para proteção, podem receber uma das medicações anti-virais durante um surto. Apenas amantadina, rimantadina e oseltamivir são úteis para este propósito, e estas são eficazes apenas contra o vírus da influenza do tipo A.
Evolução

Os sintomas da gripe começam a ir embora depois de 2-3 dias, mas a febre pode durar até cinco dias. Fraqueza e fadiga podem durar algumas semanas. Lactentes, pessoas idosas e aquela nos grupos de alto risco têm maiores riscos de complicações, incluindo hospitalização. Algumas pessoas podem morrer pela gripe.


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Agrotóxico é um tipo de insumo agrícola. Os agrotóxicos podem ser definidos como quaisquer produtos de natureza biológica, física ou química que têm a finalidade de exterminar pragas ou doenças que ataquem as culturas agrícolas. Os agrotóxicos podem ser : • pesticidas ou praguicidas combatem insetos em geral) • fungicidas (atingem os fungos) • herbicidas (que matam as plantas invasoras ou daninhas) Os agrotóxicos são produtos químicos usados na lavoura, na pecuária e mesmo no ambiente doméstico: inseticidas, fungicidas, acaricidas, nematicidas, herbicidas, bactericidas, vermífugos. Podem ainda ser tóxicos os solventes, tintas, lubrificantes, produtos para limpeza e desinfecção de estábulos, etc.
Eles causam muitos problemas tanto para o meio ambiente, quanto para os seres humanos e animais.
Já foram registrados casos de transmissão de leucemia para o feto, por mulheres que estiveram em contato com agrotóxicos durante a gravidez.
Existem cerca de 15.000 formulações para 400 agrotóxicos diferentes, sendo que cerca de 8.000 encontram-se licenciadas no Brasil, que é um dos cinco maiores consumidores de agrotóxicos no mundo.